¡La maldita primavera! Equinoccio de primavera marca el inicio de una nueva estación en Chile

​Este martes 22 de septiembre comienza oficialmente la primavera en el hemisferio sur, con la llegada del equinoccio de primavera, fenómeno astronómico que marca el cambio de estación.

El equinoccio ocurre cuando el Sol se ubica sobre el ecuador terrestre, provocando que los rayos solares lleguen de manera más directa a esa zona del planeta. Como consecuencia, la duración del día y la noche es aproximadamente similar en gran parte de la Tierra.

A partir de este momento, los días comenzarán progresivamente a ser más largos que las noches en el hemisferio sur, mientras que en el hemisferio norte ocurrirá el proceso contrario y comenzará el otoño.

¿Qué significa el equinoccio?

La palabra equinoccio proviene del latín aequinoctium, que significa “noche igual”, en referencia a la duración similar entre el día y la noche.

Aunque tradicionalmente se habla de que durante el equinoccio el día y la noche duran exactamente 12 horas, en la práctica esto no ocurre de manera precisa debido a factores como la refracción de la luz en la atmósfera y el tamaño aparente del Sol.

El fenómeno también marca el inicio astronómico de la primavera, una estación que se extenderá hasta diciembre, cuando se produzca el solsticio de verano.

​Primavera y alergias

El cambio de estación también puede traer molestias para las personas que presentan alergias respiratorias estacionales. Durante la primavera aumenta la presencia de polen de distintas plantas y árboles, uno de los principales desencadenantes de síntomas alérgicos.

Entre las molestias más habituales se encuentran los estornudos, congestión o secreción nasal, picazón en los ojos, lagrimeo y picazón en la garganta. En algunas personas también pueden aparecer síntomas respiratorios, especialmente si existe asma u otra condición previa.

La intensidad de estos síntomas depende de factores como el tipo de vegetación, la cantidad de polen presente en el ambiente y las condiciones meteorológicas. Por eso, no todas las zonas presentan el mismo comportamiento durante la primavera.

¿Cómo prevenir las molestias?

Especialistas suelen recomendar algunas medidas para disminuir la exposición a los alérgenos, como mantener las ventanas cerradas cuando exista una alta presencia de polen, evitar permanecer durante mucho tiempo en lugares con abundante vegetación si se presentan síntomas y ducharse o cambiarse de ropa después de estar al aire libre.

También es importante evitar la automedicación y consultar a un profesional de la salud si los síntomas son persistentes, intensos o interfieren con las actividades cotidianas.